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해맑음 교정클리닉

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턱관절 교정

턱관절 비대칭 얼굴 좌우가 완전히 똑같은 사람은 거의 없지만 그 정도가 눈에 띄게 심한 경우

턱관절비대칭 원인

턱 관절 장애의 원인은 선천적인 원인도 크지만 후천적인 원인에 발생하는 경우가 많습니다.

  • 잘못된 자세
    책상이나 운전시 목을 앞으로 쭉빼는 자세, 옆으로 엎드려자는 자세등
  • 치아 및 저작의 요인
    척추의 불균형, 목디스크
  • 외상
    교통사고, 안면 및 두개부에 타박상을 입었을 경우 등
  • 부정교합
    치아가 서로 잘 맞물리지 않는 경우, 아래쪽 턱이 너무 들어간 경우 혹은 너무 나온 경우 등
  • 구강내 나쁜습관
    한쪽으로 음식을 씹거나 이 악물기, 턱괴는 습관, 손톱 깨물기 등
  • 스트레스
    책상이나 운전시 목을 앞으로 쭉빼는 자세, 옆으로 엎드려자는 자세등

턱관절비대칭 증상

턱관절비대칭 증상, 지금 확인해보세요!

턱관절비대칭 예방

  • 불필요한 치아의 접촉은 피한다. 상하의 이빨을 접촉하는 것은 음식을 씹을 때만 하여 안면에 부담을 주지 않는 것이 좋다.
    따라서 이를 악무는 습관을 피해야 한다. 또한 입술은 닫고 상하의 이빨은 붙지 않도록 하며 얼굴 근육에 힘을 뺀 상태를 유지하도록 항상 의식해야 한다.
  • 입을 크게 벌리지 않는다. 무리하게 입을 크게 벌리지 않는다. 음식을 먹을 때도 조금씩 잘라 먹고 말할 때, 웃을 때, 하품할 때, 치과치료시 등에도 주의를 기울이는 것이 좋다.
  • 통증이 있을 때는 냉찜질, 온찜질을 이용한다.  통증이 심할 때는 냉찜질이 효과적이지만, 턱을 움직이지 않고 너무 차게 하면 혈액 순환이 나빠지므로 주의가 필요하다.
    또한 만성적 통증에는 뜨거운 찜질이 근육의 긴장이나 통증에 도움이 된다.
  • 마사지 턱 근육이 아플 때는 마사지를 해주면 혈액순환이 좋아져 통증이 경감된다. 다만 약해져 있는 근육이 다치지 않게 너무 강하게 하지 않도록 한다.
  • 항상 좋은 자세를 유지한다. 서 있는 자세나 앉는 자세를 항상 올바르게 하며 새우 등이나 거북목 자세를 피한다.
    같은 자세를 계속 취하는 생활을 해야 한다면 1시간에 한번씩 기지개를 켜주는 등 가벼운 스트레칭을 해준다.
  • 엎드려 잠을 자지 않는다. 엎드려 자는 자세는 턱과 목 근육에 많은 부담이 가므로 가능한 바로 누워 자는 습관을 갖도록 하고 높은 베게는 피한다.
  • 얼굴에 힘을 뺀다. 얼굴에 긴장을 풀고 턱에 부담을 주지 않게 한다. 업무로 장시간 긴장이 계속 된다면 가끔 의식적으로 긴장을 풀고 근육을 쉬게 한다.
  • 전신 운동 조깅이나 수영과 같은 전신 운동을 한다. 기초 체력의 유지는 물론 혈액순환에도 도움이 되며 기분 전환과 스트레스 해소에도 효과적이다.
  • 턱에 부담을 주지 않는 생활 이를 악물게 되는 스포츠, 관악기의 연주, 입을 크게 벌리는 발성 연습 등에도 주의한다.
    턱을 괴는 버릇은 금물, 음식은 양어금니로 고르게 씹어서 턱에 가는 부담을 최소화 한다.

근본적인 원일을 정확히 찾아 확실한 치료!

해맑음통증의학과의원 개인별 맞춤형 치료

해맑음통증의학과의원은 골절 및 외상, 수부외과의 미세수술, 척추, 관절 등 통증 분야를 꼼꼼하고 세밀한 진단과 재발없는 치료법을 이해하고자 첨단 장비를 이용하여
도수치료, 고주파 치료, 체외 충격파 치료 등 폭 넓은 다양한 치료로 환자의 건강을 책임져 드립니다.

  • 도수치료

    체형분석 후 치료사가 직접 손(수기)으로 관절의 아탈구
    또는 근육의 경직 및 불안정성을 해결해줌으로써 체형의
    불균형을 직접 바로 잡아주는 치료 입니다.

  • 체외충격파

    충격파는 어느 한 시점에서 시작되어 그 주변으로 퍼져
    나가는 강력한 에너지로 통증부위를 직접 자극하여 통증을
    감소시키고 조직을 빠르게 회복시키는 최신 치료방법
    입니다. 통증을 강한 자극으로 직접 제어시켜주는 효과적인
    치료로 체형교정 효과를 극대화 시킵니다.

  • 고주파치료

    서로 다른 전극 간에 고주파 에너지를 신체 조직에 투과시켜
    인체 조직에 생체열을 발생시켜 전체적으로 3~5도까지
    체온을 상승시켜서 면역력 향상이나 세포조직을 활성화하여 대사과정을 증진시켜 줍니다.
    또한 정맥순환증가, 동맥확장을 가져다주며, 병변의
    이상세포와 문제가 된 조직에 적용될 때 Cell 온도가
    집중적으로 상승되어 치료가 됩니다.

  • 신경차단치료

    경추 추간판 탈출증 또는 수술 후 통증증후군 등에 좋은
    치료방법으로 척추 내 유착과 부종에 의한 통증을
    제거하고 부어있는 디스크의 치료를 목적으로 하는
    시술법입니다.척추뼈 사이의 구멍을 통하여 척추의 경막외강에 통증의
    원인이 되는 부분을 찾아 약물을 주입해주는 시술로
    수술에 대한 두려움이 있거나 이미 수술을 받았던 분들도
    시술이 가능합니다.

  • 근막이완요법

    근막을 직접 이완시키는 소프트한 치료법으로 만성피로,
    근막통증증후군, 근육경직, 관절제한 등에 효과적인
    치료입니다. 근막이완요법은 근섬유와 이를 둘러싼 막을
    섬세하게 테크닉하여 이완이 될 수 있도록 하는것이 목적
    입니다. 뻣뻣하고 구축된 근막을 자가치유를 통해 복원될
    수 있도록 합니다.

  • 물리치료

    기존 보편적 물리치료가 아닌 전문과정을 마친 치료사에
    의해 환자 개개인의 증상에 맞춘 전문 물리치료 시스템
    입니다. 열이나 얼음, 광선, 공기, 전기, 전자기파, 초음파,
    기계적인 힘, 중력 등을 이용하여 통증을 완화시키거나
    조직의 치유를 촉진시킬뿐더러 신체의 움직임을 향상
    시키는 등 특정한 목적의 치료효과를 얻고자 하는 치료법
    입니다.

  • 전기자극치료

    해맑음통증의학과의원의 전기자극치료는 근골격계와 신경계의
    병변으로 인해 발생한 통증 등 신체의 국소부위에 열을
    적용하여 모세혈관을 확장시키고 신진대사를 원활히 하여
    근육의 이완 및 통증을 경감시켜 근육을 재교육시키고,
    통증을 감소시킵니다.

  • 프롤로테라피 주사 치료

    프롤로 테라피 주사(PDRN 주사)는 식약처의 허가를 받은
    전문의약품 주사제로 인체와 가장 유사한 DNA 조작을
    통해 상처를 정상조직으로 재생시켜주는
    증식치료(Prolotherapy)입니다.Polydeoxyribonucleotide(PDRN) 이라는 물질을 손상
    부분에 주입하여 약화된 근육이나 인대 조직을 강화
    시켜주고 통증을 줄여주고, 빠르게 상처를 치료할 뿐만
    아니라 원래의 피부조직으로 재생시켜주는 치료방법
    입니다.

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